新学期的到来往往伴随着新的挑战与变化，很多青少年在这个时期会感受到不同程度的焦虑。面对新的学科、陌生的同学和教师，以及不断增加的学习压力，情绪的波动在所难免。这种焦虑不仅仅是对学习的担忧，它可能潜移默化地影响到青少年...