高考前夕，每位学生都面临着巨大的压力，许多学生在这种压力下出现失眠的状况。失眠不仅影响学习效率，也给心理健康带来负面影响。在这个关键时期，如何有效地辅导这些失眠的高中生，显得尤为重要。对于高中生而言，失眠常常源于对未来的焦虑。高考的结果直接关系到他们的大学选择和人生发展。...