游戏作为一种娱乐方式，近年来在青少年中越来越受欢迎，尤其是高中生。在这个阶段，他们正面临学习压力、社交挑战和身份认同的困惑，而游戏似乎提供了一种逃避现实的途径。然而，过度沉迷于游戏，尤其是在线游戏，不仅影响学业，还可能导致心理健康问题。这种现象引发了社会各界的广泛关注，如何有效...