大学生的生活充满了挑战，学习、就业、人际关系等方面的压力更加剧了他们的焦虑情绪。在这个阶段，许多学生面临着高强度的学业要求，同时也要考虑未来的职业发展，这种双重压力让他们常常感到无所适从。焦虑在他们的生活中悄然滋生，如同阴影般环绕在身边。这种焦虑情绪的根源往往与个...