在现代社会，高中学生所面临的压力与日俱增。学业竞争、未来职业选择、家庭期望等多重因素，使得他们在成长的过程中承受着巨大的心理负担。其中，焦虑和失眠成为了普遍存在的问题，引发了一系列的情感痛点，影响着学生的身心健康。随着高考的临近，许多学生感到前所未有的压力。每天沉浸在书本...