孩子在成长过程中不可避免地会面对各种负面情绪，如焦虑、愤怒、沮丧和悲伤。如何帮助他们有效地调节这些情绪，成为了众多家长和教育工作者关注的重要课题。在这个过程中，理解情绪的本质，创造一个安全的表达环境，培养积极的...