青少年时期是一个人生中非常重要的阶段，这个阶段的心理发展受到许多因素的影响，其中运动是一个非常重要的因素。青少年通过参与运动活动，不仅可以保持身体健康，还可以对心理健康产生积极影响。运动可以帮助青少年释放压力。在青少年时期，面临着学业压...