对于当代青少年来说，心理健康问题已经成为一个日益严重的议题。在这个信息爆炸的时代，青少年面临着前所未有的压力和挑战。焦虑和抑郁等心理疾病在这个群体中变得越来越普遍。社交媒体的普及使得他们更容易受到外界评判的影响，自我认同和自尊心也更容易受到动摇。在学业压力方面，青少年...