社交恐惧已经成为许多青少年面临的普遍问题，尤其是高中女孩，她们正处于一个充满变化和挑战的人生阶段。面对同龄人的压力、学业的负担以及自我认同的探索，社交恐惧往往使她们感到无所适从，甚至影响到她们的生活质量和心...