根据青少年心理健康教育指南，我们知道青少年时期是一个人生理和心理发展的重要阶段。在这个阶段，青少年面临着身心变化、自我认知、人际关系等多方面的挑战。他们需要理解自己的情绪、应对压力、建立积极的心态等。心理健康对青少年的成长至关重要...