在医学这一艰难且高压的领域，医学生的生活往往伴随着巨大的焦虑感。面对繁重的课程负担、紧张的实习安排以及对未来职业生涯的无形压力，许多医学生不得不在学习与心理健康之间寻找平衡。如何有效缓解这些焦虑，成为了一个重要且迫切解决的问题。医学教育的核心在于知识和技能的掌握。这...