对于青少年自卑心理问题，自我认知提升是一个重要的方案。自卑心理可能源自于对自己的否定和负面评价，这种情绪会影响青少年的自信心和自尊心。因此，通过提升自我认知，青少年可以更好地理解自己，接受自己的优点和缺点，从而建立更积极的心态。自我认知提升的方法包括自我反思和自我接纳。青...