在当今这个信息爆炸的时代，社交恐惧在高中生中变得越来越普遍。走进校园，面对同学和老师，很多学生都会感到无形的压力。这种压力不仅影响着他们的学习乃至生活，更使得本该充满活力的青春期变得异常沉重。社交恐惧通常表现为在社交场合中感到紧张、不安，甚至产生心慌、出汗等生理反应。这...