小青少年正处于一个充满变化和挑战的阶段，他们在发展个性、建立自信、同时又要面对外界的压力。在这个过程中，不少孩子表现出社交恐惧，这种恐惧往往表现为对与他人互动的强烈焦虑。他们在与同龄人交流时，总是感到心慌意乱，害怕被评价，害怕出错。每当面对同学的...