青少年时期是一个充满变化和挑战的阶段，许多年轻人面临着来自学业、社交、家庭和自我认同等多方面的压力。心理焦虑在这一时期逐渐显现，成为影响青少年成长的重要因素。了解这种心理现象，并帮助他们应对焦虑，显得尤为重要。青少年正处于身心发展的关键阶段，情感的波动时常伴随着生理上的...