青少年时期是一个充满变化与挑战的阶段，身体虽在成长，心理却往往面临巨大的压力。许多青少年在这个时期感到焦虑，体现在学习、社交、家庭关系等多个方面。为什么青少年会体验到如此强烈的焦虑感呢？在现代社会，竞争日益激烈。无论是在学业上，还是在课外活动中，青少年不得不承受超出自己承受...