考试恐惧症，这一普遍存在于学生群体中的心理问题，使得无数年轻人饱受煎熬。心中那沉重的石头，时常在临近考试时压得人无法喘息。对于许多人来说，考试不仅仅是知识的检验，更是一场对自我价值的审视。每当试卷发下来，那种强烈的焦虑感瞬间蔓延，身体的每一个细胞似乎都在报警，心跳加速，手心出汗...