高三学生正处于人生中的一个重要阶段，面临着巨大的学业压力和未来选择的困扰。考试的临近、成绩的竞争、家长和老师的期望，常常让他们感到无形的重压。焦虑在这个阶段变得非常普遍，成为许多学生日常生活的一部分。这种心理状态不仅影响学习效率，更可能对心理健康造成长期的负面影响...