青少年阶段是一个充满挑战和变化的时期，个体在生理、心理和社会性方面经历着巨大转变。此时的他们，面临着学业压力、人际关系的摩擦、自我认同的探索等多重困扰，青少年的心理素质在这种环境下变得较为脆弱，容易出现焦虑、抑郁等心理问题，进而影响他们的日常生活和学习。在青少年的心理发...