中班青少年正处于一个充满变化和挑战的阶段，他们的情绪波动往往比其他年龄段更加明显。这个阶段的孩子们开始逐渐形成自己的认知和价值观，但同时也面临着来自家庭、学校和社会的各种压力，情绪调节因此变得尤为重要。这一时期的青少年往往会感到孤独、焦虑、愤怒等复杂的情绪，这些感受如...