各位青春小将们！你们有没有过这种情况，就是心里老是焦虑担心，感觉像有只小虫子在心里乱爬？焦虑这玩意儿啊，就像个透明的小幽灵，一到深夜就偷偷摸摸爬上书桌，把台灯那暖乎乎的光都给染灰了。它可能藏在数学试卷的折痕里，也可能躲在朋友突然拉黑你的对话框后面，甚至就缩在你反复拉了三次的书包...