作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长焦虑地询问："我的孩子总是退缩、不敢表达，该怎么改变？"其实每个胆小的孩子背后，都藏着一个被过度保护的"小宇宙"。就像我曾遇到的案例：小雨妈妈每次孩子学骑自行车，都会紧张地站在旁边扶着车把，结果小雨直到五年级还不会骑车，因为害怕摔倒时妈妈会责备...