当孩子焦虑时，家长往往像在迷雾中摸索，既担心孩子的情绪，又不知如何靠近。比如小雨，一个五年级的女孩，最近总是说肚子疼，明明是考试周却拒绝去学校，妈妈带她去医院检查，医生却摇头："孩子不是生病，是害怕。"这种场景在家长群中并不罕见，焦虑像隐形的病毒，悄悄侵蚀着孩子的日常。焦虑的表现常常藏...