当孩子情绪翻涌时，许多家长会手足无措。其实调整情绪就像一场奇妙的探险，需要我们用温柔而坚定的方式，引导他们找到内心的平衡。这并非魔法，而是有迹可循的三步法则。第一步：觉察情绪，像发现宝藏一样寻找线索。当孩子突然大哭大闹，...