你是否曾在深夜里反复质问自己：为什么总是事与愿违？为什么明明很努力却看不到成果？那些在心底反复碾磨的自责、在脑海里不断回放的失误、在比较中逐渐消磨的自信，像一场无声的战争，悄无声息地抽空着你的生命力。就像手机电池在不知不觉间流失电量，内耗也在日复一日的自我否定中侵蚀你最珍...