在孩子成长的旅程中,情绪往往像一场无声的风暴,悄然影响着他们的行为与选择。许多家长会发现,当孩子突然发脾气、沉默不语或做出出人意料的决定时,内心充满困惑与焦虑。其实,这正是情绪日记发挥作用的时刻。它不是一本冰冷的记录本,而是一面能照见内心世界的镜子,让孩子在书写的过程中,逐渐...