考前焦虑像一场突如其来的暴雨，打乱了原本平静的节奏。当试卷的日期逐渐逼近，大脑仿佛被按下了加速键，心跳如鼓，手心沁汗，连最熟悉的课本都变得陌生。这种情绪并非天生的敌人，而是内心在为即将到来的挑战做准备，只是准备的方式有些失控。有人会反复检查笔记，仿佛遗漏一个公式就会万劫不复；有...