了解焦虑的来源在临考前，焦虑几乎是每位考生都会经历的一种情绪。首先，了解焦虑的来源是缓解它的第一步。焦虑通常源于对考试结果的不确定性、对自身能力的怀疑以及对未来的担忧。考试不仅关乎学业成绩，还可能影响未来的职...