在现代社会中，许多人面临着各种心理压力，特别是在学业或工作中。当遭遇到长时间未能完成任务，比如小SB几天没更新又欠CH时，心里的焦虑与不安便会悄然升起。这种压力不仅来源于外部的时间限制，更是来自内心的...