青少年暑期心理健康第三课暑假是青少年放松学习压力，享受自由和快乐的时间。但是暑期也是青少年心理健康问题容易暴露的时期。在上两节心理健康课中，我们讲了如何规划好暑假时间和和家长沟通。在这一节课，我们来聊聊青少年怎样在暑期提高自我认知和建立自信心，从而更好地面对各种挑战。...