很高兴邀请到北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方为您解答提供帮助。以下是一篇关于青少年心理问题失眠的文章：失眠是一种常见的睡眠障碍，尤其在青少年群体中更为普遍。青少年时期是一个充满挑战和变化的阶段，他们可能面临着学业压力、人际关系问题以及身心发育等多方面的压力。这些压...
青少年心理问题失眠青春期是一个发育和成长的时期，对于青少年来说，失眠可能是一种常见的心理问题。许多青少年会晚睡晚起，长时间使用智能手机、电视和电脑等电子设备，这些都对青少年的睡眠质量产生了负面影响。建立规律的睡眠时间建立规...