在数字化时代，手机成为了孩子们生活中不可或缺的一部分。尤其是14岁的青少年，正处于自我认知和社交技能发展的关键时期，使用手机的频率和依赖度显著增加。然而，过度使用手机可能导致注意力分散、学习成绩下滑以及社交能力减弱等一系列问题。如何有效应对14岁孩子的手机成瘾现象，已成为许...