郁闷症从初二开端一向到我大学结业，也便是现在，这7年的时刻里，我大约有5年的时刻都沉陷在郁闷症和交际惊骇症里，我惧怕和人往来，就连下楼去超市我都会由于惧怕看见超市里的人不想下楼，只需在人多的当地就会伤心。并且那几年里，我的思维并不受我自己操控，甚至连言语都时不时失控，说一些本不是...
拯救前男友，乞求、泣诉、款留，这些通通没有用。拯救是一场实战——捉住分手的中心问题，剖析互相的心思、性情、行为形式，审视当时的状况、掌握机遇，规划从头联络的话术……才智、耐性、恒心，一个也不能少。一同你还要有感知心情的才干和应对突发状况的心思准备。拯救的中心是化解爱情中的...
1、木桶效应：木桶效应该是非常知名的，便是说一个木桶由不同长短的木板组成，能够装多少水不是看最长的那根并且取决于最短的那根。假设想处理这个问题就要加长那根最短木板的长度。2、羊群效应：当一群羊在散开在草丛里随意吃草，咱们都是风平浪静的。可是假设其间某一只...
30岁那年，我的职场之路从巅峰down到谷底，为了调整状况我决断裸辞了，歇息了好几个月，却越来越懊丧，许多作业不能细回想，也想不通，然后人就进入了一个怪圈出不来，总是否定自我、否定圈子、否定未来、否定人生、否定一切，脑海里总能...
有调查，平均每3个成年人中，有一个出现睡眠问题。常见症状有：入睡困难(入睡超30min)，伴有日间功能障碍；失眠的日间功能障碍症状表现为：疲倦感躯体感觉不舒适(注意力、反应力、计算力和记忆力）下降，社交障碍，工作能力下降等。随着社会经济发展，目前临床上失...
七情六欲是人类特有的一种心理表现，在生活中受到各种因素的影响，我们也可能会出现各种各样不同的情绪，人的情绪大致可以分为两个大类，积极情绪和消极情绪。所谓积极情绪往往主要指那些高兴开心让人的心情变好的情绪，而消极...