社交媒体成瘾随着社交平台的兴起，青少年的社交圈子已经远远超出了现实空间。然而，社交媒体成瘾已经成为了阻碍青少年心理健康的一个重要因素。过度使用社交平台不仅会影响正常的学习和生活，还会导致注意力不集中、失眠等问题。更糟糕的是，社交...