保持心理健康的重要性在当今快节奏的现代生活中，保持心理健康变得愈发重要。心理健康不仅影响着个体的生活质量，还对社会和家庭关系产生深远影响。因此，了解心理健康的重要性，掌握保持心理健康的方法，对每个人都至关重要。压力管理现代社会的快节奏和竞争压力，给许多人带来了巨大的心理压...
/二/十/四/节/气/修改?明日便是立夏节气啦。这个时分，气候逐步酷热，人的心神易受扰动，呈现七上八下。素日里现已很生动好动的孩子们或许会变得愈加好动、坐不住、无法会集留意力。这种“多动”是否便是得了“多动症”？面临整天都精力旺盛、上蹿下跳的孩子们，怎样捉住立夏时节给他们好好...
文/李焰春暖花开，又到了大地回春、万物生长的好时节。高校每年都以“525”心思健康节为关键，展开五光十色的心思健康教育活动，意图是促进大学生的习惯才能，也促进他们的知道、情感、才能和社会性等各方面心思品质的生长和完善，成为一个具有健康品格的人。研讨标明，有90%左右的大学生是心...
每天耕耘最风趣、最有用的心思学乌合之众是指像乌鸦集合在一同的一帮人，比方凑在一同的、无安排无纪律的人群。咱们去银行就事的时分，窗口后的作业人员总是萎靡不振、精疲力竭；公司小组评论定见时，总是会向一开始大多数人都附和的计划歪斜。人们聚在一同进行决议计划时，少数人总是会抛弃...
焦虑症又称焦虑性神经症，是最常见的神经症类型，主要表现为焦虑的情绪体验。但是，很多患者的发病并没有情绪上的表现，主要来自身体的某个部位，如呼吸不畅、四肢疼痛、心悸、腹泻等。焦虑症患者的主要躯体症状有哪些？呼吸道症状主要...
昨天是重阳节，老年人成为关注焦点。我国于本世纪初开始逐渐步入老年化社会，并且是世界上老龄化最快的国家之一，最新统计60岁以上人口达2.6亿，其中65岁以上老年人口超1.9亿，占总人口的13.5%。随着生活水平的提高，老年人对幸福的追求逐步由物质条件的满足转向对精神生活和心理需求的满足，特...