前言在现代社会中，压力几乎无处不在。人们承载着来自工作、家庭、社交等多重方面的重压，心理健康问题日趋严重。沈丽娟和龙根，两个生活在同一城市的普通人，他们的故事便是代表了许多现代人心灵深处的挣扎与探索。通过他们的经历，我们能够窥见心理疏解的必要性与心理解压之路的可能性。沈...