很高兴邀请到北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方为您解答提供帮助。以下是根据您的疑问的文章：摆脱烦恼：青少年心理健康指南青少年时期是一个充满挑战和变化的阶段。在这个阶段，许多青少年可能会面临各种心理压力和烦恼。如何应对这些挑战，保持心理健康呢？以下是一些建议：与他人交流是非...
青少年如何去掉烦恼心理青少年时期是人生中最复杂、最动荡的阶段，随着年龄的增长和经验的积累，他们面临着越来越多的挑战和压力。这些压力可能来自学业、家庭、社交、自我认知、身体发育等方面，如果不加以应对，就会产生烦恼和焦虑。那么，青少年应该如何去掉烦恼心理呢？建立支持体系建立支...