一个心思咨询匠带你进入自己心里的国际，喜爱的重视吧！文/老K有数据显现：现在我国郁闷症患者的识别率为30%，这意味着近七成郁闷者患者每日苦苦挣扎而不自知。而在那些意识到自己患有郁闷症的人群中，他们的就医率仅为10%；更引人深思的是，这10%的就医者中只要20%承受无忧无虑医治，占郁闷症患者...
壹心思创作者丨周小宽-日子中，你自己会不会有过这样的主意？“假设再考砸，我就去死。”“到了年末，本年的方针又没完结，真失利。”“天哪，周末又睡得太晚起来，一个上午过去了，自己啥作业都没干！”“我的朋友都考研了，去大城市开展了，恋爱了，活得那么有方针，我却做着不怎样样的作业，过着不怎样样的...
本期为我们引荐郁闷、焦虑和压力量表DASS-21，当你的研讨有涉及到个人负向心情的议题时，如：严重、担忧、孤单，就可以考虑运用DASS-21量表。什么是郁闷、焦虑和压力量表？焦虑和郁闷的心情一般又是压力的一种外在表现形式，Clark和Watson(19...
焦虑症是以广泛、继续性焦虑或重复发生的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍，既然是一种神经症性障碍，许多患者会这样以为：精力心思问题吃药有什么用；医师只会开药，便是为了哄人赚钱吧；药物副效果太大了，对身体欠好；吃药更难过，不想吃药。这些是许多焦虑症患...
初二是初中阶段的重要时期，是承上启下的要害时期，假如在初二没有打好根底，往后初中考高中是很大的困难，有或许与普通高中无缘。依照现在的方针来看，有其是国家鼓舞开展中职、职业高中、高职扩招等方针后，升为普通高中的人数份额大约只占悉数初中生的70%左右，有的当地或许连50%还不到，乃至更...
本文字数4667，估计阅览时刻10分钟。阅览使人充分，共享使人愉悦。文章完毕附有思想导图，帮你整理文中头绪精华。欢迎阅览，你离常识又近一步。今日共享的书本是《停不下来的人》。大卫?亚当（DavidAdam），《天然》杂志的一名作者和修改，卓有成就的科普作家。此前，他曾在《卫报》担任七年专业通讯...
文|秘籍君今年3月份，邻居王大姐在家里做大扫除时，意外发现了初中女儿私藏的日记本。王大姐翻看了几篇女儿的日记，推测出女儿应该正在和班里的一个男生谈恋爱。王大姐虽然心里是不愿意相信这件事的，但是又联想到女儿近日的异常...