体育生的能量需求体育生的日常训练量往往是普通学生的数倍。他们在运动中消耗大量的能量，因此需要通过饮食来及时补充。经过高强度的体育锻炼，大多数体育生会感到极度饥饿，几乎每天都要摄入大量的热量。与此同时，为了维持良好的身体状态，体育生们更加关注营养的均衡，需要摄入...