在数字化时代，智能手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。尤其是对于青少年而言，手机不仅是获取信息和娱乐的工具，更是社交的媒介。然而，13岁男孩对手机的沉迷，往往会影响到他们的学习、社交和心理发展。在这种背景下，如何帮助他们摆脱对手机的依赖，成...