熬夜的危害在这个科技高速发展的时代，手机已成为我们生活中不可或缺的一部分，尤其是对孩子们来说，智能手机带来了丰富的娱乐和信息。然而，孩子们往往因沉迷于手机游戏、社交媒体等而熬夜，这不仅影响他们的睡眠质量，还可能对其身心健康造成长期的负面影响。了解熬夜的危害有助于家长更好地...