青春期的心理变化青春期是人生中一个特殊且重要的阶段，标志着身体和心理的迅速变化。青少年在这个阶段经历着从儿童到成人的过渡，面临着学业压力、人际关系、家庭期望等多种挑战。这些压力往往使得青少年感到心烦焦虑，进而可能导致失眠现象的发生。焦虑的来源青少年时期，焦虑感的来源多...