在数字化时代，随着智能手机的普及，越来越多的学生在学习时难以抵挡手机的吸引力。高中生正处于身心发展的关键阶段，作业时频繁使用手机不仅影响学习成绩，还可能对他们的心理健康产生负面影响。为了帮助他们合理安排学习...