在现代社会，智能手机的普及使得青少年逐渐陷入了“手机依赖”的状态，尤其是在中考生中，这种现象尤为严重。在备战中考的关键时期，沉迷于手机不仅影响了他们的学习效率，也可能对心理健康产生负面影响。因此，如何帮助中考生摆脱手机依赖、增强学习动力，成为了值得关...