孩子沉迷于游戏是现代社会中普遍存在的问题。
游戏成瘾会对孩子的身心健康造成严重影响，因此，家长需要采取措施帮助孩子自动戒掉游戏成瘾。
首先，家长应该及时发现孩子的游戏成瘾问题。
家长需要时刻留意孩子的行为举止，关注孩子的日常生活，尤其是孩子是否沉迷于游戏中。
如果孩子的游戏时间明显增加，影响了其正常的学习和生活，那么家长需要及时采取措施帮助孩子戒掉游戏成瘾。
其次，家长应该与孩子进行沟通。
与孩子进行交流是帮助孩子戒掉游戏成瘾的重要途径。
家长需要耐心听取孩子的想法和意见，了解孩子的游戏习惯和游戏内容，与孩子一起探讨游戏成瘾的危害，共同制定戒掉游戏成瘾的计划。
同时，家长还需要为孩子提供丰富的生活和学习资源。
游戏成瘾往往是因为孩子缺乏其他有意义的活动而导致的。
因此，家长需要为孩子提供多样化的活动和学习资源，让孩子发掘自己的兴趣爱好，培养其多方面的才能，让孩子的生活充满乐趣和意义，从而减少孩子沉迷于游戏。
此外，家长还可以采取一些技巧帮助孩子戒掉游戏成瘾。
比如，可以逐渐减少孩子的游戏时间，将游戏时间逐渐转移至其他有意义的活动上；可以设定游戏时间的上限，让孩子按照规定的时间进行游戏；可以约束孩子的游戏内容，避免孩子接触暴力、色情等不良内容。
总之，帮助孩子戒掉游戏成瘾需要家长的耐心和关注。
家长需要及时发现孩子的游戏成瘾问题，并与孩子进行交流，为其提供丰富的生活和学习资源，同时采取一些技巧帮助孩子戒掉游戏成瘾，让孩子的生活充满乐趣和意义。