沉迷游戏
现代社会，电子游戏在工作休闲之余成为了许多人的娱乐方式。13岁的少年小强也沉迷于游戏之中，每天花费大量时间在电视或者手机屏幕前。
家长的苦恼
小强的父母十分担忧他不思进取，以游戏为重。早上起床之后就玩游戏，晚上睡觉前还玩游戏。这种生活方式已经成为了小强的日常，他不想学习，不想出去运动，彻底沉迷其中。父母的劝诫和禁止都无济于事，甚至引发小强的情绪问题。
姜戈的出现
小强的邻居姜戈注意到了小强的情况，主动找到他聊天。姜戈也曾经沉迷于游戏，明白离开游戏的难度。他对小强说：“我也曾经这样，但最终我意识到这样不好。你不能让电子游戏控制你的生活。你得学会和游戏和平共处，不要让电子游戏成为你的生活中心。”
姜戈的建议
姜戈提供了一些有用的建议，帮助小强摆脱游戏。首先，他鼓励小强寻找其他的兴趣爱好。也许小强喜欢画画，跑步，看书，或者打乒乓球。这些活动能帮助小强获得新的精神食粮，并且放松身心，减少对电子游戏的依存。
其次，姜戈提醒小强要控制游戏时间。游戏的确很有趣，但是切勿沉溺其中，时间过长会削弱视力，影响身体健康和学习。姜戈教导小强设立游戏时间表，控制每天游戏的总时间长度。
最后，姜戈鼓励小强积极与他人交流。虽然游戏可以让我们沉浸在虚拟的世界之中，但它并不是真实生活。交朋友，参加活动，与家人进行互动等等，实际生活是非常丰富多彩的。
改善的效果
姜戈的帮助让小强有了新的方法去看待游戏，他开始拓展自己的爱好和社交圈子。经过几个星期的努力，小强的表现有了很大的进步，他的学校成绩也有所提高。他变得更加开朗和自信，不再依赖游戏来获得成就感。
电子游戏可以是一种娱乐方式，但沉迷其中并不是明智之举。像小强一样的孩子需要与父母与社交圈子中的大人一起协力对付游戏成瘾。当然，像姜戈一样的友好邻居和朋友的出现也是一个重要的因素。只要我们共同努力，让孩子与游戏和谐共处，他们就能更加轻松自在地享受生活。