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心理自助仪[心理自助方法]

2021-12-03 13:48:04亲子关系68

未成年人正在体会

【本报讯】(兰州日报全媒体记者肖洁)以“心思加油站”为途径,辅以“心思健康自助仪”专业仪器,给体会者供给愈加安全的体会空间和舒适的体会气氛。日前,兰州市未成年人心思健康教导站展开包含心思教育、发泄解压、心思测评等九大板块的心思加油站自助仪体会活动,经过自助体会的新颖方法为体会者供给快捷的服务途径,在安全私密的空间中更能让体会者放松自我,缓解身心疲惫,更有益于个别的心思健康。

“自助仪体会活动是咱们本年新推出的公益项目,将长时刻为未成年人和家长敞开,经过预定的方法,依据预定接待员组织的时刻进行体会,其间包含个人体会和亲子体会两种体会方法。这项活动旨在拓展未成年人心思健康教导站的服务范围,优化预定方法,前进心思健康教育的社会注重度。”兰州市未成年人心思健康教导站站长孙桂雄告知记者。

据了解,“心思健康自助仪”的体会板块分别为:组织介绍,为体会者供给教导站的全面介绍和各项活动的详细展开状况;心闻快报,关于心思健康教导站表里举行的活动报导;咨询预定,体会者能够全面了解教导站师资状况并自助挑选咨询师进行预定;心思教育,为体会者供给丰厚风趣的心思教育常识;发泄解压,包含心智才能练习游戏16个、减压发泄游戏10个,体会者能够经过游戏的方法练习思维才能、学会心情办理;影音图库,包含心思图库、心思电影、心灵减压音乐和芳香疗法音乐,经过视觉和听觉的两层体会进行自我放松;感恩墙,体会者经过感恩能够抒情情感,自我察觉,树立杰出的人际关系;许愿池,体会者能够表达自己的主意和希望,也可为自己拟定方针,促进自我提高和前进;心思测评,经过外交才能、个人测评、学习才能测评和家庭调和测评四个模块进行自我了解和认知。

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