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社会心理学侯玉波[社会心理学论文]

2021-12-10 20:42:03亲子关系86

HR根本都了解心思学的重要性,主张咱们能够先读《社会心思学》,等树立对心思学的爱好,再去考虑安排心思学、管理心思学。

一、版别引荐

社会心思学有一本网红版别教材,现在中文版现已出到11版(人民邮电出书社),京东销量榜首那个,作者是美国密歇根大学教授戴维·迈尔斯(David Myers)编的。这个老头跟是昨日《安排行为学》的罗宾斯教授,他们编写的教材影响力和掩盖度都是全球性。

看图,就知道这本书是有厚度的,700多页,130万字,不过,有100页都是英文参考文献,这本书原价128元,现在京东6.5折,大约80多块。

假如你还舍不得下单,在京东,能够直接试读200页,感触一下。

国内出书的《社会心思学》,在微信读书app,能够直接读到的是侯玉波版《社会心思学》,侯玉波是北京大学心思学系(现北京大学心思与认知科学学院)副教授。

巧的是,侯玉波是前面戴维迈尔斯网红教材的中文榜首译者。假如读老外的教材感觉有“压力”, 侯玉波的教材作为入门是能够的。

二、社会心思学,怎样读?

咱们不是卖书带货的,也不是专门做“拆书”,或共享读书笔记,咱们引荐书的意图,十分简略,期望HR们能夯实常识根底,扎好马步,这是树立专业话语权的条件,常识便是生产力。

依照咱们的经历,读书比较有用的方法,不限于心思学书,举四种方法:

1、手账式读书

跟曾经上学相同,一边读,一边写写画画,不管是摘录关键词,仍是画思想导图,坚持手脑眼多器官并用,做笔记或做手账都是这个意图。

假如是畅销书和故事书,听书也是可行的,在坐地铁或开车的时分比较合适,这类严厉的书,仍是主张坐在书桌前,坐沙发都不可,由于这个书特别沉。

读书是需求典礼感的,就跟吃饭和健身相同,偶然也能够买更美观的台灯、书包和文具。

2、场景式读书

有的人躺床上就玩手机,翻开电脑就有很多的网页要去点,在家有干不完的家务,去办公室有干不完的作业。

所以,读书最好发明一个环境,家里没有书房的,能够考虑街边人少一点的咖啡馆,周末白日能够考虑去图书馆,疫情之前,还能够去大学蹭自习教室,现在这个或许不可了。

换不同的当地读书,人会进入种某种振奋和严重的状况,由于不知道下一次来这里是什么时分。

3、共享式读书

假如有时机跟身边的人去共享,乃至方案做PPT,比方搞一个《管理者应该懂的心思学》相关的训练,作用是最好的,由于你要做过量的预备。

在公司没有条件共享的,假如你预备得足够好,能够写大众号,或许去知乎写答复,乃至去B站和抖音去做短视频。

读一本书,其实你不一定真的要去训练或开抖音,主要想着重的是,假如你读书有一个“输出导向”,书读进去概率十分高。

4、爱好式读书

所谓爱好,每个人读书的偏好和习气不相同,有的人不喜爱读纸质的书,太沉太占当地了;有的人不喜爱读大段大段的文字,读一会就困了。

无论是读电子书,读大众号,或参与读书会听他人讲书,或单纯喜爱买书、逛书店、买读书周边,只要对“读书”这件事是认可的,都值得尊重的。

下面打开“社会心思学”,咱们偏重“爱好式”方法,以图文混排的方法串联一些常识点。

三、社会心思学的研讨要点

依据侯玉波的总结,社会心思学有固定三个研讨范畴(跟安排行为相似):

(1)个别进程——触及与个别有关的心思与行为研讨

包含成果行为与个别的作业绩效、心情以及心情改变、归因问题、认知进程与认知失调、个人感觉与自我意识、个别的品格与社会发展、个别的品格与社会发展等。

(2)人际进程——涵盖了人与人相互作用

包含侵略和助人行为、性别角色和性别差异、从众和遵守、人际招引与爱情、社会沟通与社会影响、非言语的沟通等。

(3)集体进程——从微观环境与集体的视点研讨

包含跨文明的比较研讨、集体心思与安排行为、种族成见与道德问题,环境心思学、健康心思学等。

依照戴维迈尔斯的界说,社会心思学是一门就人们怎么看待他人,怎么影响他人,又怎么相互相关的种种问题进行科学研讨的学科。

迈尔斯《社会心思学》教材分为四大块,用一句话概述:

(1)社会思想——心情刻画行为,行为也被心情刻画。

(2)社会影响——社会影响刻画行为。

(3)社会关系——对他人的感触和举动,既有活跃的,也有消沉的。

接下来,咱们简略共享迈尔斯《社会心思学》教材几个常识点。

四、社会心思学的常识点

1、为什么大多数人自我感觉良好(自我服务误差)

当得知自己成功,大多数人都将成功归功自己的才干和尽力,一旦失利,则归结外部要素,比方有人出事了,让疫情背锅。

心思学家把种“自我感觉良好”现象归结我“自我服务误差”。

2、为什么总有人说飞机不安全(概率性忽视)

鲜活的、简单回忆的工作影响着咱们的感知,最典型的现象,飞机呈现失事新闻,立刻有人说飞机不安全。

最近有一个梗,汪峰一发新歌,就有大瓜吃。大约也是这个意思。

3、过错归因

归因理论讲咱们是怎样解说行为,咱们一般会把他人的行为更多的归结为心情和特质,而很少考虑环境的影响。

4、首因效应与近因效应

比方歌手表演竞赛,除掉唱功,进场次第十分重要,两两PK,榜首个进场最有优势,一切竞赛完了,再最终评分,最终一个进场有巨大优势。

5、文明怎么影响咱们对自己的认知?

在西方文明,更简单存在一个独立的自我,而东方文明,存在的是一个依靠的自我。

6、为什么行为会影响到心情?

咱们习气将自己的行为解说为正确的(合理化),在粉圈,这便是洗白和洗地。(背面是认知失调)。

又比方登门槛现象,对一个小行为的许诺,能够让人们更乐意做一个更大的工作,

7、负面心情与疾病

在使用社会心思学,有一个范畴(临床心思学),会研讨郁闷、孤单、焦虑、幸福感与健康。

比方轻度郁闷的背面是,害臊(过度的自我意识和过度忧虑他人的主意)、孤单(缺少安全感)。

又比方,压力引起负面心情,对健康发生各种影响,尤其是易怒和郁闷的人。

8、同理心诱发的利他主义

当一个人目击他人苦楚,从心情到行为,有两个影响方向:

一种是发生同理心,往往诱发利他行为(协助他人减轻苦楚),另一种是则堕入焦虑,诱发利己行为(协助自己减轻苦楚)。

9、刻板形象要挟

当你置身于他人都预期你会体现很差的情境傍边,你会很焦虑,这个背面叫刻板形象要挟。

10、进犯行为的理论

人为什么发生暴力与进犯?社会心思学家有三种观念: (1)根据生物天性; (2)对波折的天然反响; (3)进犯行为是习得的。

在职场简单发生的进犯是——对波折的天然反响。波折简单让人发生愤恨,进犯头绪便是等候“有人去拔掉瓶塞”。

11、爱情三成分理论

社会心思学家以为,爱情=密切+热情+许诺。

什么是热情呢,在一个浪漫的情形,任何影响(乃至痛苦)形成的唤醒水平都能够解说为热情。(心思学家懂得可真多)……

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