郁闷症的病因与三个方面有关，即生理要素、心思要素和社会要素，除此以外，也或许还有其它暂不清晰的其它要素。
1、
郁闷症的病因剖析
生理要素包括遗传要素，这一点是比较确认的，郁闷症受遗传要素的影响，可是并不是致病的充分条件，比方，一个人尽管具有了遗传方面的要素，可是，他未必必定会得郁闷症，假如心思方面或许其他突发事情的一起效果，就有或许得郁闷症，关于生理影响方面，也有的一些学者、医师提出来，与患者神经递质方面的改变或许生物节律的改变有关，可是，并不确认它是疾病的症状仍是疾病的病因。一起呢，郁闷症也常常是某些器质性疾病的共病，比方在得了脑卒中之后或其它脑血管疾病之后，由于生理方面的影响，也会诱发郁闷症。
心思要素方面，比方认知体系里边有完美主义倾向、绝对化的某些观念和思想，比方非黑即白，灾祸化的思想倾向，也包括其他的一些认知缺点或许思想办法的缺点，都是郁闷症的心思方面的影响要素。
郁闷症的心思影响要素还包括品格、性情；包括各种压力，工作压力和学习压力，人际联系压力等等，尤其是继续的、长时间的在压力很大的环境下，会导致焦虑，继而导致继续的心情低落，然后，自己丧失了部分心情情感的调理才能，这便是一个典型的致病的一个进程。
社会环境和社会方面的要素，包括一些负性生活事情，比方失恋、抱病、赋闲、升学以及一些意外的或伤口性的事情等等。一起，假如社会支撑体系欠好，比方说单亲家庭，或人际联系很差，也是容易得郁闷症的一个重要原因。
也有许多郁闷症的患者，与原生家庭、教养办法、幼年阅历、幼年的心思伤口、心思暗影等有联系，有的联系很大。这些是社会方面的影响要素。
此外也有其他的关于郁闷症病因的解说，如，中医也有对郁闷症的好多种不同解说，其间一条解说便是人的肝气郁结，这种解说有没有道理呢？应该是有一部分道理的，由于，依照中医的这种解说去对症医治，也会获得不错的效果，也便是说中医也能够医治郁闷症，一起也有一些中药，是能够缓解和医治郁闷症的。
别的，从佛法的视点对郁闷症的解说也很有特色，值得学习，佛法关于心思疾病的解说是人的五毒烦恼，即贪、嗔、痴、慢、疑等心思倾向和行为等心思素质。依照佛法的这种解说，使用释教的办法去对治郁闷症，如发愿、祈求、悔过、朗读、利他、禅修等，这些办法也有许多成功的事例，乃至会有一些很难以想象的效果，因而，这种理论解说和实践效果是一起的，应该也是有必定的道理。以上是郁闷症的几个病因解说。
二、关于郁闷症病因及医治的公认观念
关于郁闷症病因及医治，公认的几个观念如下：
榜首，生理要素如遗传是郁闷症的致病要素之一，可是并不是充分条件；第二，郁闷症的构成是多种致病要素一起起效果的成果；第三，针对病因或症状的不同的医治办法，包括自我医治的办法，都具有医治效果。
从以上的这些剖析和观念，咱们能够得出一个定论，医治郁闷症，单一的医治办法有用，多种不同的医治办法相结合应该会更有用。因而，关于郁闷症的医治，咱们提出了鸡尾酒疗法，也便是在全病程医治的基础上，多种自我医治办法相结合的一种特定计划，这种计划是药物医治和非药物医治相结合的一个体系的医治计划，咱们叫做鸡尾酒疗法。
由于郁闷症的致病原因十分杂乱、十分多，针对不同的原因，就或许需求不同的办法，因而，医治办法应该是多样性的，鸡尾酒疗法便是考虑的这种多样性的杂乱的病因，使用多种不同的心思学办法或许其他自我医治办法，而自我医治是一种成本低，一起又有用的医治办法，能够长时间的、继续的进行医治，关于郁闷患者来说是最可取的一种医治办法。
三、一个典型的鸡尾酒疗法包括的内容
一个典型的、完好的鸡尾酒疗法应该包括的内容有：
榜首，用药和复诊计划。
在初度郁闷发生之后，首要要做活跃的、正规的医治，在症状缓解曾经，主张1到2周做一次复诊；康复今后，也便是症状消除之后，1到2个月复诊一次，在医师的指导下，足量、足阶段的用药，做全病程医治；在挑选医院上，尽量挑选较大的专科医院和有经历的医师；关于药物的挑选和药物的用量，加量仍是减量，是否需求联合用药，这些十分重要，乃至是郁闷症医治的要害！
郁闷症用药方面有差异其它疾病的特色，尤其是换药，假如初期服药一两周以上效果不明显，应该能够考虑换药。医师有医师的原则，但患者必需求告知医师你服药后的效果，什么时分有必要换药，什么时分要继续用药、加量仍是减量？这些是很重要的问题！郁闷症是一种特异性十分强的病，每个人的状况不一样，用药效果不一样，用药的办法也不一样，十分好的药，对有的人或许完全不起效，因而，换药是一个常常值得讨论的问题。因而，在郁闷发病初期，尽量多地复诊，和精力科医师讨论用药的问题，这是十分重要的。
第二，是否需求找专业的心思咨询师。
咱们是指在鸡尾酒疗法归纳医治计划里边是不是需求找专业的心思咨询师和医治师，这个问题能够依据以下几方面：
一，听听精力科科医师的主张。医师会依据你的全面的状况，比方他假如感觉你的症状需求心思方面的医治，他会给你提主张。
二，依照自己的志愿，假如自己十分恶感心思咨询，能够暂时不找心思咨询师，由于自己没有求助志愿的话，心思医治底子不会起不到效果的。
三，依照医治的实际需求，比方说患者精力症状十分苦楚，心里十分苦楚，家人不了解、不支撑自己，也得不到有用的安慰，那么这个时分，能够挑选心思咨询师，专业的心思咨询师会给患者必定的心思支撑，乃至会给患者供给一些辅佐的办法来缓解苦楚，患者也或许得到一些感悟，尽管咨询师不会直接告知你怎么做，也不会给你强加什么主意，可是，她会了解患者，让你觉悟，缓解心思苦楚，这是专业的心思协助。
四，假如挑选心思咨询师的话，那么尽量事前多了解咨询师的布景状况，由于咨询师的水平不同十分大，挑选合适自己的心思咨询师十分重要。
有一点要阐明，心思咨询也或许发生副效果，尽管仅仅说话的办法和彼此交流之间的医治，可是，假如挑选了不合适的咨询师，自已和咨询师不行匹配，那么或许也会引起患者的恶感或许更多的困扰，这样不光起不到医治的效果，反而会有副效果。
第三，个人归纳医治计划的拟定
在整个的鸡尾酒疗法的这个框架下，个人归纳医治计划，咱们要怎么做？有以下这几条主张：
首要榜首条，运动医治最好作为必选的一个办法，各种运动办法都能够，最好要有计划，有束缚。
第二条，以认知行为疗法、行为相关疗法为主；包括作认知和品格完善计划，行为练习计划等。
第三条，修心疗法，是最完全，最终究的彻底治愈的办法。
第四条，艺术和文明情感疗法是辅佐的，可是却是最简单易行的，对品格、性情、心情、情感这些影响会十分大，因而，或许医治的功率也会最高。
第五条，在以上六类办法傍边，依据自己的喜爱，每一类傍边挑选一两个办法拟定有时间进展、能够量化、合适自己的医治计划；
第六条，以上的这些办法的挑选，包括医治的进程，最好有家人的参加，并且计划能够不断完善、修正。
以上这些内容，便是一个完好的鸡尾酒疗法所需求包括的内容。
【本节完毕】