每次看到有郁闷症自杀的音讯，总会看到这样的留言取得高赞：“已然死都不怕，还怕什么？”其实说这种话的人，真的不了解郁闷症。我从前听到一个郁闷症患者提到郁闷症对他的摧残：“真的是死都不怕，怕的是活着。在病况比较严峻的时分，逝世便是最大的引诱，就像沙漠中的人看到水源，真想立刻喝掉。”据世卫安排计算，每年因郁闷症自杀逝世的患者数高达百万，这个数字十分惊人。
就在前一段时间，咱们也或许看到了一个26岁的姑娘因郁闷症留下千字遗书，峨眉山失联。她的遗书中自称因郁闷症而挑选完毕生命。关于郁闷症自杀，咱们现在心思上越来越挑选宽恕。其实咱们或许疏忽了：关于活着十分苦楚的人来说，逝世并不是一种满怀希望的摆脱，而是一种万般无奈的抛弃。
郁闷症为什么会有自杀的主意？或许主要有以下几个方面：
1、思想的反刍
有人常常把郁闷症比方成心思的伤风，可是却比伤风严峻的多，由于许多的郁闷症患者有自杀的主意。之所以这样，一个很重要的原因便是郁闷症患者的心思特征便是思想反刍。所谓思想反刍便是重复的沉浸在消沉的思想中无法自拔，常常有自责感，负罪感，以为自己没用，而且重复在脑子里考虑。
当略微遇到一点不顺，比方考试没考好，失恋了等，就会不断的在想：为什么偏偏是我，我怎样这么倒运。而这种主意不断的在心里强化，就会加剧负面心境，加剧郁闷。有研讨证明思想反刍跟郁闷心境是正相关的。看一个郁闷患者思想反刍的程度，也能够估测他自杀主意的或许性。
2、压抑的表达
郁闷症患者一般选用压抑的表达方法，一切的不满和不如意都挑选压在自己心底，而不去向他人表达，所以只能一个人接受。当心境和苦楚一点一点的累积，终究会无法接受，这个时分就或许会采纳极点的方法去开释压力。所以自杀恰恰是他们压抑到无法再接受时的一种发泄。
3、大脑的结构
为什么恰恰这些人会有这么消沉的主意，会钻牛角尖无法自拔呢？现在，的确有研讨发现郁闷症患者的大脑结构有不一样的当地。例如，海马体是构成回忆的重要脑区，而郁闷症患者的海马体往往较小；别的白质是构成咱们大脑的重要安排，而有郁闷症状的人白质的完整性明显下降了。
4、性别的联系
据计算国际范围内郁闷症患者的男女比例大概是1:2。为什么女人更简单患郁闷症呢？
从生理学视点来剖析：女人的一生中激素水平会产生剧烈改变，这种改变也会直接的导致了神经递质代谢反常，尤其是在月经前、产后、绝经后体内激素会产生改变，然后导致心境的改变，常常会引起经前综合征，产后郁闷等。
从社会学视点来剖析：女人承当了更多的压力，或许男人更多的是作业赚钱。而女人需求生孩子、家庭小事，还要作业赚钱。这更简单让女人心境低落，自卑感导致幸福感下降，所以在有郁闷症时更简单呈现自杀的主意。不过，令人奇怪的是，数据计算尽管女人更简单呈现自杀的主意，但自杀身亡的郁闷症患者男性居多。
写在最终：郁闷症其实并不悠远，或许就在身边。让咱们每个人多关怀家人、爱人和朋友吧。那些话多的，那些缄默沉静的；那些高兴的，那些丢失的。咱们多去问问，多去聊聊，咱们一同加油吧。